3% Fat è una band musicale formata nel 2005 a Los Angeles. Il gruppo è composto da tre membri: Jack Smith (voce e chitarra), Sarah Johnson (basso) e Mike Brown (batteria).
I 3% Fat hanno iniziato la loro carriera esibendosi nei locali della scena indie rock di Los Angeles e presto hanno attirato l'attenzione di diverse etichette discografiche. Nel 2007 hanno pubblicato il loro primo album, intitolato "Rise and Shine", che ha ottenuto un discreto successo di critica e di pubblico.
La band ha continuato a suonare in giro per gli Stati Uniti, partecipando a numerosi festival e concerti. Nel 2010 hanno pubblicato il loro secondo album, "The Road Less Traveled", che ha consolidato la loro posizione nel panorama musicale indie.